La cocina africana se ha instalado en el Centro de Madrid y le ha robado el corazón a todos los foddies de paladar inquieto, que siempre están a la búsqueda de una nueva experiencia gastronómica.
En Lavapiés y Embajadores puedes encontrar restaurantes como `El Mandela´, `Dakar´ y `África Fusión´, en los que degustar los platos más tradicionales de Senegal, Camerún o Costa de Marfil, con sus recetas cargadas de chiles, tomatesy condimentos picantes; y si eres aventurero hasta podrás comer sin cubiertos.
¡No sabes que pedir! Que eso no te detenga. Sigue leyendo este artículo, donde te contamos cuáles son los platos típicos más famosos del continente africano que podrás encontrar en Madrid.
Thiebou Yapp y Dienne
Los guisos con arroz son una de las recetas más populares de toda África. Muchos países comparten preparaciones similares y son considerados platos básicos en cualquier celebración. El Thiebou Yapp es un guiso de arroz con carne picante. Se utiliza un arroz de grano pequeño, muy parecido al couscous y se prepara con carne de ternera, cordero o pollo (nunca con cerdo para respetar la dieta musulmana). El arroz se cocina en una salsa de tomate concentrado, con verduras y especies. También se puede encontrar la versión con pescado (fresco o ahumando), llamada Thiebou Dienne, considerado el plato nacional de Senegal y uno de los más pedidos en los establecimientos de Madrid.
Los guisos con arroz son una de las recetas más famosas de áfrica
Attieke
El Attiéké es un clásico de Costa de Marfil, se prepara a base de la pulpa de mandioca rallada o granulada, también se puede fermentar durante un par de días. Posteriormente se cocina como si fuera couscous y se sirve de acompañamiento, tradicionalmente con pescado, pero en algunos restaurantes se puede conseguir con carne de ternera.
La comida africana viene cargada de especies y sabores únicos
Mukimo
La cocina africana puede ser parecida a la europea, prueba de esto es el Mukimo, un plato típico de Camerún muy parecido al puré de patatas. ¿Cuál es la diferencia? Además de patatas, se agregan a la mezcla hojas de calabaza y maíz. El plato es muy popular en hoteles y restaurantes turísticos y también es tradicional en celebraciones y ocasiones especiales.
El Mukimo es un puré de patatas mezclado con hojas de calabaza
Kamba wa Nazi
Este plato se puede encontrar en todos los países de África Oriental y es uno de los más conocidos fuera del continente africano. Su preparación es la más simple de todas las recetas de la lista, sólo hay que cocinar gambas en leche de coco, durante pocos minutos y a fuego alto.
Gambas cocinadas en leche de coco
Mafeé
Otro plato tradicional senegalés es el Mafeé. Un guiso de ternera y maní que suele acompañarse con arroz y que dependiendo del contenido de agua puede utilizarse como salsa.
La comida africana es ideal para quienes aprecian el picante
Así que este fin de semana toca pasar de la dieta mediterránea y atreverse con algo diferente.
